专业运动员的选择,肌肉贴布

¥38起 戴梦得

还记得2012年欧洲杯的时候,巴神霸气侧漏的露背照,以及那奇怪的三道杠。

这奇怪的三道杠,其实是一种防护运动伤害的肌肉贴布。这种弹性或非弹性的贴布对运动员的关节或肌肉进行贴扎,预防运动损伤,避免已有的损伤加重,同时还有一定的治疗作用。

肌肉贴布的原理是这样的:

  1. 增加肌肉与皮肤之间的间隙,促进淋巴及血液循环,减少引致疼痛的刺激物质。

  2. 其张力可减轻紧张及疲劳,支撑软弱的肌肉组织。

目前,这种肌肉贴布已经被大量专业运动员广泛使用,比如李娜和小贝。

如果你经常运动,有过肌肉损伤,或者不运动但有肌肉酸痛、劳损的情况,都推荐用一下,会起到一定的效果。

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本文作者

戴梦得

朴实的文艺


简介: 非会周公醒而得之者,实乃“呆萌的”之误也,西戎谓之曰Diamond。喜食肉,擅猎奇,日饮可乐三百杯。