【超详细用户体验】三月不减肥,一年徒伤悲:Fitbit手环

约¥826起 独特染色体

小编说

之前,调调有推荐过Fitbit的运动手环,已经有用户在特价期间抢到并试用了哦,三月不减肥,全年徒伤悲,小伙伴们,吃下这个安利吧!

蕾迪森俺的乡亲们,正月就快过完了,你的体重是不是再度爆表了呢?是不是半年多节食、健身的成果全部被“过年”二字,给毁于一旦了呢?露肉的季节马上就要到了,三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲......不想当一年的loser,就赶紧行动起来吧!今天要安利给大家的就是一款帮助大家健身减脂的运动手环Fitbit Charge HR。

购入

购入这条Fitbit Charge HR运动手环是2015年6月,正赶上京东年中大促,直降300,¥998拿下,至今仍属最低价,有喜欢的小伙伴看到998这个价格,就能出手了。

由于时间久远,包装盒已经被我扔掉了,但是里面的东西都在。

就是上面这些:一张简介,一本薄薄的说明书,一根充电线,一个USB小插头。据说这个插头插电脑上可以自动同步运动数据,但是我从来也没有用过,Fitbit(中文名:蜚比)的手机端开发得很完善,根本无需再到电脑上鼓捣一顿,这点很赞!

外观

先说外观,Fitbit Charge HR运动手环总共有五个颜色,黑色、蓝色朴实简洁适合男生;紫色、橙色热情洋溢适合女生,绿色嘛,就看您的个人喜好了。

注意!手环尺寸有大小之分,购买前注意选择,店家不错,提供了一百元纸币在手腕处绕圈的示范,可以帮助你确定正确的尺寸。一般男生大号,女生小号。

手环是类似橡胶材质的材料,柔软、无异味,也不刺激皮肤,敏感肌肤的小伙伴也能安心佩戴。还要提醒各位的是这款手环并不防水,所以不要带着它去游泳哦!日常防水还是没问题的,我的小伙伴曾告诉我,他的手环曾和他一起洗了几次澡,也还问题不大。

数据监测分析

Fitbit Charge HR运动手环,与其他产品最大的不同就是心率监测功能,这也是这款手环最大的卖点。只需把它戴在手上,Fitbit Charge HR就能够从早到晚24小时不间断地在你锻炼、做其他活动(如果你愿意,可以在xxoo时启动一下运动监测模式,了解一下自己战斗时的心率变化情况哦。嘘!小声点,一般人我不告诉他。),乃至睡觉的时候自动记录心率。

电脑和手机上的Fitbit应用程序能够自动统计和分析这些数据,它会根据你的年龄折算出脂肪燃烧、心肺锻炼、峰值锻炼三个不同的心率区间,通过图形展示的形式,让你知道在每个心率区间消耗的时间,以便了解自己的运动水平,适时调整锻炼强度和目标。

上图是我2月28日半程马拉松训练时的数据,可以看到运动项目、里程、持续时间、配速、心率区域内时间和运动时心率状况都有详细的分析和记录。

操作姿势

Fitbit Charge HR运动手环的使用也很简单,自带动作感应,只要你做看表的动作,即抬起胳膊,向内转动手腕,手环屏幕会自动唤醒,为你显示当前时间。在屏幕唤醒期间,你只需手指单击屏幕,显示信息就会在时间、步数、心率、距离、燃烧卡路里数、攀爬台阶数之间轮流切换。

手环左侧有一个按键,在运动开始时长按一下,手环会震动一下,表示手环进入运动监测模式,运动结束时再长按一下,手环会再次震动一下,表示运动结束,同时手环屏幕会显示当前这次运动的统计数据,包括运动时间、步数、平均心率、距离、燃烧卡路里数、攀爬台阶数(注意,这时显示的信息仅为当前这次运动的数据,而不是全天运动数据)。

在运动期间,你的抬手看表动作,也会唤醒屏幕,不过这时显示的是你当前的运动时间。此外双击手环屏幕还可以启动一个自定义的信息,我设定的是心率,也就是说,在任意时刻双击屏幕就会显示我当前的心率。

Fitbit手机客户端

Fitbit Charge HR运动手环通过蓝牙与Fitbit的手机客户端连接,Fitbit手机客户端开发得十分完善,市面上的带有蓝牙功能的智能手机基本都能正常安装和使用,在应用市场搜索Fitbit下载即可。第一次打开程序需要设置账户和设备,按照提示操作即可,可以说是零难度。

以后每次开启应用程序就会自动连接手环并进行同步。程序里可以设置每天的运动目标值,完成后会有震动提醒,小屏幕上还会闪烁小礼花,以示庆祝。

其他包括睡眠数据、静息心率等指标也都有详尽记录,就连你吃了多少东西,喝了多少水都能给你折算成热量记录下来,可以看看自己每天摄入与消耗,到底是此消彼长还是此长彼消(不过这个饮食记录的功能我倒是从来没用过,上图也能看出来全是0)。

Fitbit Charge HR运动手环还有来电震动提醒功能,可惜不支持中文通讯录,只有一个电话的小图标,未知联系人可以显示来电号码,这个功能挺好的,手机静音的时候,我们的手腕毕竟比裤子口袋的感觉要灵敏的多。

一些吐槽

以上就是我使用Fitbit Charge HR运动手环的体验,按规矩,接下来就该吐槽一下了,手环虽好,但有些功能还要改进,网友吐槽最多的是充电线的连接方式。

目前是靠着两边的小卡子卡住的(如上图),难道不能做成磁吸式的吗?

还有这两个充电触点(黄色的那两个),长期被汗水浸渍会氧化,偶尔(客观的说,出现过但是很少)会出现充电时接触不良的情况。再有就是App的朋友功能,竟然只有通讯录、facebook和邮件三种添加方式,完全的西方思维。

不知道我大天朝不翻墙看不了脸书吗?不知道天朝用户都在用QQ、微信吗?不知道msn在天朝怎么死翘翘的吗?至少应该加上QQ、微信和新浪微博的授权入口吧?这绝对是Fitbit公司对中国国情认识的不足,希望尽快改进。

从去年6月买上这款手环到现在8个多月的时间里,我从一个体重160斤、上三楼都喘粗气的胖子,变成了一个每天十公里无压力的140斤的准瘦子。文章的最后,给准备减肥的小伙伴分享一条重要的经验:减肥的道路是孤独的,坚持住,只要半年时间,你就能遇见一个全新的自己!

最后

最后要感谢调调编辑Marcos,要不是你把我拉进群里,大圆儿也看不见我们在那里胡说八道;还要感谢调调编辑大圆儿,有你的鼓励才终成此文;当然还要感谢调调,虽然你糟蹋了我不少钞票,但也提升了我的调调!!

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独特染色体

思想在状态 适应新常态


简介: 想得少点,看得开点,忘得快点。什么都能过得去。