新一代健身神器，好莱坞的明星们都撸上瘾了

那天我看到了这个东西，没把我笑死

Emma Stone玩儿很开心嘛

Penny也入手了

连好莱坞都玩儿上了，行啊！

然后我就顺势查了一发，我晕，竟然还有学名！叫摇摆铃，英文Shakeweight。艾玛，这英文名字明显就是甩掉赘肉的意思啊。

这个摇摆铃说起来也有点儿意思。竟然是台湾和米国一同研发的。

原理也是非常简单，通过快速高效的运动进行甩肉训练。感觉这个才是懒人真正的神器啊！

旧版摇摆铃

新版摇摆铃

用法也非常简单，双手握着摇摆铃，然后开始甩动，就OK了。你还能通过调节摇摆铃的长度大小来控制阻力大小：加长，阻力变大，缩短，阻力变小。

女生的话，可以选择1.4kg。而男生可以选择2.27kg。不用想也能看出来，这个摇摆铃主要锻炼臂力和胸肌。

介于市面上有好多山寨版，教给大家一些辨别方法。

首先，这摇摆铃不仅是台湾设计的，还是台湾生产的，Made in Taiwan，所以要看好产地！

图片来自于淘宝

其次是正版会发出嗖嗖嗖的声音，而且惯性比较强，不像山寨的，用起来那么费力！

来，最后我们再一睹摇摆铃的风采！

著名脱口秀主持人——John Stewart“囧叔”在节目里上演撸啊撸

最后的最后，大家快来：让我们一起摇摆！一起摇摆！