小暑将至,有调×古德减脂营开始报名啦!

有调君

不知不觉有调×古德线上减脂营都第四期啦~

还有两天就是小暑了,炎热的夏天已然来袭。错过了三期减脂营的你还在等什么,快来报名吧!

有调×古德线上减脂营是什么?

在今年3月、5月和6月,有调App联合古德体育共举办了三期线上减脂营。专门服务于那些——

现在前两期的减脂营已经结课,第三期的小伙伴们也在奋力减脂中,在前几天第二期减脂营的小伙伴们提交了他们的期末报告(戳这里查看详情),嫌太长不想看的盆友请直接看图:

第二期减脂营006号同学,减脂期间体重趋势图

第二期减脂营048号同学减脂成功,原来穿不上的裤子都松了!

下面就为大家详细介绍一下第四期减脂营吧!

课程详情

以微信群为载体进行线上授课

三个微信群,无论你在天南海北,减脂教练都在你身边。

微信一群:授课群

微信二群:交流答疑群

微信三群:打卡作业提交群

上课流程

每日打卡与点评,保证课程效果

打卡要求:

课程大纲

关于减脂,不仅要授之以鱼,更要授之以渔。我们为各位准备了六节减脂理论课,大纲如下:

第一节课

第二节课

第三节课

第四节课

第五节课

第六节课

课程安排

以下则是本期减脂营详细的课程安排:

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关于我们减脂营的特色“饮食打卡”,小伙伴们不要担心,无论你是食堂党还是出差党,减脂教练每天都会针对你的打卡给出专业建议,让你无论在哪都能改善饮食结构,从而进行减脂!

课前准备

当然,在上课前,教练会帮助你做一些课前准备:

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教练会在课前发布调查问卷,收集学员信息(尤其是伤病情况),以便针对学员情况安排不同的减脂计划。

运动装备当然少不了,古德体育会为减脂课程的学员们寄出以下装备:

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所以在报名后,别忘了留下自己的收货地址哟~

课程教练

那么,本期带你完成以上课程的减脂教练就是经验丰富、广受好评的张晴雪教练!第二期减脂营的小伙伴们就是在她的帮助下瘦瘦瘦哒,请看第二期减脂营期末报告

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如何报名

点击右下方「立即购买」即可,课程费用(赠送古德健身新手包,包含训练所需基本器材)总计998元。

鉴于人数越多效果越差的考量,本期减脂营限量报名50人。名额售罄即止。

本期减脂营自7月9日开始,至8月20日结束。为了让你更美地度过这个夏天,我们期待你在这6周里的变化

PS:50位学员会分成两个班进行授课。

注意

购买线上课程的朋友,需要添加古德客服的微信号:goodsports0,发送购买截图,并报上暗号“有调用户”。待客服确认后,会将你拉入群内!

我们将为大家寄出新手训练包,购买时注意填写自己的地址和电话哟~

最后,对本期减脂营还有问题的盆友,去评论区提问即可,我们在那里见!

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有调君

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简介: 我熟知有调的一切 定期或不定期地为大家披露藏 有调中的小秘密。