让比情人还懂你的“鸟巢”,改善你的睡眠

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不知道调友们是否一直存在睡眠问题?或者是想要继续改善自己的睡眠?但现实是,没有一个真正了解你睡眠的人,对吧?是啊,就算是情人也没办法做到。其实,睡眠环境(包括温度、湿度、空气质量、亮度)、睡姿、噪音等都会影响你的睡眠。那么,如何对这些了如指掌呢?

没错,就是这个小鸟巢Sense,实际上是一个睡眠追踪器。它是Hello团队的作品,来自美国加利福尼亚州,其创作灵感源于北京的“鸟巢”体育馆。

说到Hello团队,不得不提起创始人James Proud好莱坞式的创业故事。从贫民窟里走出的他,凭借在科技开发方面的天赋异禀,和团队开发了一款睡眠跟踪装置 Sense(就是小鸟巢),在2015年底完成3000万美元融资,由新加坡政府风险投资部门Temasek Holdings领投。Proud 对用户的承诺是:Sense可以真正帮你改善睡眠

Sense有黑白两种颜色,外观非常的优美,它可以放在你的床边、地板上或床头柜上,只需要一个电源接口。

Sense带有一个微型装置,上面有一个占据其四分之一大小的按钮,可以把它夹在你的枕头上,如上图所示,这个装置可以用来监视你在夜间的活动。它不需要充电,它有一个可替换的电池,而且电池可以持续运行一整年。此外,Sense的主体分为两部分:较大的组件是一个可发光的球体,另一部分是其内置了多种传感器与处理器。具体如下:

发光球体部分

当你关灯上床睡觉后,Sense会发光,光线共有四种色彩:红光表示睡眠环境很差,绿色表示环境非常有益于睡眠,黄色意味着环境并不是特别的合适,而这样的紫色意味着Sense已经和手机、微型装置配对成功了。

图片来自加速会

内置部分

用Sense了解睡觉环境与睡眠质量的数据,前提是需要手机与Sense进行蓝牙匹配,然后通过网络传输到Sense的APP上,正如以下几张图:

图片来自加速会

在这个界面中,你可以看到房间里的温度、湿度、空气质量、亮度和噪音水平。通过这样的数据,然后及时调整自己的睡眠环境。

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每日早晨,你都能够得到一个完整的关于你昨晚睡眠的总结,包括什么时候熄灯、什么时候进入睡眠状态,以及在什么时间里你的动作较多(诸如翻身)。

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数据会详细呈现出你的总睡眠时间、深度睡眠等时间,并进行一个大致的分析,并且总结出深度睡眠、中度睡眠、浅度睡眠所各占的比例。

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应用程序会根据昨晚你的睡眠情况给出一个分数,满分是100,大家可以根据这个分数进行一个适当的睡眠调整。

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该应用程序还为你提供可以改善睡眠的小建议,也能够将个人数据与其他使用这个装置的人的数据作出对比。

图片来自加速会

同时也可以根据周围环境的数据及时给出一份建议,帮助你改善睡觉环境。

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此外,Sense内置了扬声器,可通过手机设置“智能闹铃”。由于感应器可以追踪你的睡眠周期,而你可以设定你的传感器。所以,可以让它在你睡眠最浅的时候唤醒你,很好地摆脱了睡得死沉被吵醒的懵逼感。

从此,世上又多了一个这样富有创新性和建设性的鸟巢,能够真正了解你的睡眠。附上官网,大家可以自行去观看整个设计与使用的流程视频哦~你不能再被睡眠问题困扰了!快试试它吧!

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阿康

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简介: 一只特立独行的鼠