要想瘦下来,怎能不知自己的体重

真正的勇士,不仅要勇于直面惨淡的人生,更要敢于直面诚实的体重秤,敢于正视血淋淋的数字。云麦好轻是个不错的选择,有调客厅就放着一个,大家吃过饭就总会上去踩踩。(别问我为何是饭后,我也不懂,毕竟我们都是勇士。

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热身与放松,一款让你倍儿“爽”的健身装备!

每次看到体重秤,我就想立刻换上衣服下去跑两圈,但是天气越来越冷了,热身运动可万万不能马虎,Trigger point的泡沫轴就是专门帮助大家做放松的,即使不做剧烈运动,也可以帮助你缓和久坐在电脑前一整天的紧绷和酸痛感。

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这下无论风吹雨打都能随时运动了,全家都适用

冬天来了,空气开始变差,许多人选择走进健身房锻炼身体。不过路程、价格、工作等因素都会使得健身效果大打折扣,各种突如其来的事由也会扰乱安排好的健身计划。这个时候,我们的磁控健身车就能大显身手了,放在家里,全家都能动起来。

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跳操新宠,迈切尔女士哑铃

对健美身材的追求几乎是每个女生共同的目标,不管胖不胖,减肥是一年四季的目标。哑铃训练是器械中最简单也最适合家中或者宿舍训练的一种方式。迈切尔家的女士哑铃,不仅轻便,颜色还多样,特别适合女生用来跳操和进行上肢训练。

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终于找到可以完爆健身房的健身神器!

男生们当然也需要趁手的健身器材,超轮是台湾品牌岱宇携手刘畊宏(周杰伦好友)研发的多功能健力器,外形和臂力棒有些相似,不过它的功能是臂力棒的好几十倍,而且使用方式多样,还附有刘畊宏的教学光碟,人家可是做过《超级减肥王》教练的人。

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减轻食欲,就帮你瘦~

管住嘴迈开腿,但实在管不住嘴的胖友们也别气馁。韩国开架彩妆品牌holika holika有一款据说能抑制食欲的唇膏,韩系色彩的外表下藏着疑似大料的味道...如果你面对美食意志力实在薄弱,不如尝试一下这款“甜蜜之吻”。

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减脂宝典:10步让你达到理想体重

最后奉上一份减脂宝典,瘦成闪电不是终极目标,健康才是重点。甩掉的不是肉,是一身的陋习。

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