一天的腰酸背痛,十几块一次搞定!

¥15起 林时而

久坐族难免有腰酸背痛的坏毛病,甚至不小心还会发展出肩周炎等等难治的病。除了老生常谈的“坚持运动”,当然就是常常做放松。今天安利便是一个小小的带钝刺的小球,轻轻松松解决你的问题!

按摩球咋看不起眼,是一只手就能握得过来的小身板。唯一特别的地方就是球面有分三个区域的“凸起”,有三角锥形、椭圆形以及圆角正方形,硬度刚刚好。

使用的方式很简单,你可以用背抵着按摩球在椅背上、墙上然后去“扭动”,也可以用脚踩着它转动,或者是直接压到酸痛的部位滚动按摩,随时随地,自己掌握力度,按摩放松肌肉。

俗话说得好,不痛不通。笔者第一次使用是将它抵在墙上,都快被疼哭了,特别是一直有点毛病的肩部,感觉是从肌肉里放射出来的顿疼,但如果坚持下去,顿疼会慢慢消失,只剩下酥爽的压疼。按摩一遍之后,肩膀真的不能再轻松了~把它踩在脚底按摩的效果也是超棒,酥酥麻麻很是舒服。

笔者目前是放到枕头边,睡觉前拿来按摩下肩膀和腰,不能再舒服!

(本文图片来源于网络)

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本文作者

林时而

听扫郁闷的歌,洗该洗的臭袜子


简介: 传播专业在读,爱翻各大品牌的营销套路,不断被种草不断拔草,买买买路上跌跌撞撞但从未行差踏错。