从饥饿深渊拉你一把,全靠这些令人疯狂的灵魂美味!

2018-03-28 熊大

大大说

当腹中雷鸣作响,当饥饿涌上心头,当美食攻占思维,当香气吞噬理智。在每一个这样的清晨和深夜,在每一次身心空虚的时刻,我都希望能马上坐下,然后!

所以今天呢,咱们就为大家盘点了各种时候都能火速出现在你身边的美味!赶快收藏起来吧~

目录:

一、早餐夜宵

二、宅家续命

三、出行必备

四、健康专区

五、私厨笔记

六、结语

早餐夜宵

常言道,赖床与早餐不可兼而得之,减肥与夜宵不可并驾齐驱,但忍着饿这种行为,简直是肉体和精神的双重折磨。所以,这里咱们就来看看,有哪些五分钟就能解决的快手早餐,和除了方便面烤串之外的深夜饥饿救命药!

英国Go ahead果悠萃 莓果酸奶饼干

这款英国饼干,可是连有调不爱吃甜的小哥哥都停不下来的美味。大大本着实践出真知的态度买来一尝,呦呵!本君中意你!

大大实拍图,对,只有空盒,饼干木有了

酸奶涂层包裹整块饼干,带来清爽不腻口的丝丝酸甜。饼干体不是市面上那种添加大量油脂的酥脆口感,而是有韧劲和麦香的自然味道,两片饼干中夹着莓果果干,咀嚼中还能咬到果籽。分别尝试搭配咖啡和酸奶,居然都很合适!

小包装也方便揣包,其实放在办公室当作下午茶也不错。

goahead酸奶饼干 ¥30起
goahead""

波兰Sante三特麦片

三特麦片之前有调为大家介绍过,这个欧洲波兰的燕麦品牌,成立于1992年,是欧洲最大的脆麦片、早餐麦片和燕麦棒的生产厂商,深受消费者的喜爱。

优质燕麦搭配蔓越莓、草莓、覆盆子、樱桃水果干,最大的特点是泡水、干吃两相宜。

每天早上起来烧上热水开始洗漱,等收拾完水也热了,一冲就行,特别省事。有时候泡之前没忍住,会先捏几颗吃掉(捂脸。另外配根香蕉,就能唤醒一个营养又健康的早晨~

三特Sante综合谷物麦片礼盒 ¥110
三特""

Meetown Bakery 面包

对于饭量大的同学来说,一碗燕麦只能算饮品,必须得来点硬货。那不妨尝试下这家来自青岛面包店Meetown Bakery的各种面包。总的来说可以简单粗暴的分两种——肉的和素的!

肉食动物可以选择满腹肉欲的芝士金枪鱼面包,加热后撕开,金黄的芝士缓缓流出,叫人目眩神迷食指大动!

来自有调小花花的实拍图

还有抹茶辣松麻薯,面包体稍带抹茶的苦味,肉松居然实打实地增加了一丝丝辣度,配合满满的馅料让人瞬间有一种“我在吃肉”的错觉。

依然是来自有调小花花的实拍图

素食的同学首先可以试试奥利奥队长巧克力软欧,开袋的瞬间就能闻到空气中弥漫的巧克力香气。悄咪咪地切下一小块,完全没有想象中甜腻的味道。后味有巧克力独有的苦味丝丝缠绕,回味无穷~

聪明的你一定猜出来这是谁的实拍图了~

另外香芋奶茶芝士软欧包也很不错,伯爵奶茶配上略略咸的芝士味,绝对够醇香。内里还夹杂着软嫩Q的蒟蒻珍珠和超清甜超细腻的芋泥。大概这就是好吃到飞起吧~

别猜了,这个是店家实拍图

Tips:

  • 如果觉得面包份量太大可以切块包好冷冻,吃的时候直接微波高火30s就行

  • 一次一个,一日两次还觉得不够的同学们,请当我没说!

Meetown芝士金枪鱼蔓越莓软欧包 ¥39
Meetown""
Meetown奥利队长巧克力软欧面包 ¥35
Meetown""
Meetown香芋奶茶芝士软欧包 ¥39
Meetown""
Meetown抹茶辣肉松麻薯软欧包 ¥33
Meetown""

法国Bonne Maman巧婆婆果酱

如果说“巴黎之光”果酱是法国的优雅小姐,那这瓶来自于拥有75年历史的法国安德鲁集团、深受喜爱的Bonne Maman,就算得上是法国国民奶奶了。

其实从果酱瓶已经可见一斑,干净质朴的瓶子封上红格纹盖子,就像法国乡村里,胖胖又慈祥的老奶奶拿着长柄木勺,从锅里现盛给你的一样。

启开瓶盖一勺挖到底,把满满的大颗粒果肉铺展在面包上,加一杯牛奶,开心~当然,还有隐藏吃法,比如搭配香草冰激凌或者原味酸奶!充满草莓香气的清晨,和愉悦的心情更配哦~

Bonne Maman巧婆婆果酱 ¥20起
Bonne Maman""

新西兰Pic's花生酱

花生酱以其超甜、腻口、添加反式脂肪酸,曾经常年高居大大的饮食黑名单之首。为了不以偏概全,还是尝试了这款在新西兰本土销量占花生酱市场总销量1/3以上的Pic's。选择它是因为不含乳化剂、防腐剂、人工色素和反式脂肪酸,基本是100%花生,所以特别香醇。

尝第一口时愣了一下:呃?还有这种操作。它并不是那种丧心病狂的腻口和甜,质地比一般的花生酱稀,入口甜中带咸,很奇妙。

早餐时可以直接抹面包,另外当然还有别的吃法,比如调拌凉面的汁,加黄油黄生碎做成花生曲奇,还能涮羊肉的时候挑在麻酱里拌蘸料~哦对了,还有小可爱Joey的超简便吃法!

Pic's花生酱 ¥68
Pic's""

重庆挑挑小面

深夜饥饿是件特要命的事儿,毕竟在意志薄弱的夜晚,从肚子开始咕咕叫,到越饿越手贱想看美食剧,再到看啥都想往嘴里放,也只需要短短一个钟头。所以,该囤货就囤货吧!

由几个土生土长的重庆年轻人共同创立的挑挑小面,从特制小面到地道酱汁,都经过多次的试验和改良,所以面条筋道、口味出色。除此之外,最诱人的是肉类面条中配套的肉罐头!牛肉酥软、红烧肉入味、肉末豌豆糯香四溢。罐子直接翻转180°趁热往面条上一浇~哇咔咔咔,开动吧!

挑挑小面2人份红烧牛肉面460g/盒 ¥42
挑挑小面""
挑挑小面正宗麻辣重庆小面 2人份320g/盒 ¥23
挑挑小面""
挑挑小面4口味4人礼盒款 ¥60
挑挑小面""

宅家续命

每月总有那么几天,特别想大门不出二门不迈的宅在家里,找一部喜欢的剧,手边来一箱爱吃的零食,大字摊开!啊~生活~

美国TERRA泰拉薯类脆片

一部美剧,一包薯片,解决了多少无眠的深夜和闲暇的周末。但是边吃薯片边贴膘的感觉实在太罪恶了。不妨尝试下TERRA的薯类脆片吧。

原料不是选用一般的马铃薯,而是包括多种薯类:比如地瓜,而且不是油炸零食,因此没有一般薯片里的反式脂肪酸,也极少人工添加剂。遗憾的是,这样一包的价格比起薯片还是有些贵的。

TERRA泰拉美国进口番薯片 ¥13起
TERRA""

泰国DIARY椰子日记 椰子芝麻蛋卷

泰国除了有火爆炸的芒果片,还有各种美味的椰子零食。比如泰国椰子日记的芝麻蛋卷,亲测好吃~

来自大大狂放不羁爱自由的实拍图

椰味浓郁的蛋卷里加入了香脆芝麻和50%椰奶,酥松美味,大大吃的时候配了杯美式,味道还不错,可以尝试下哦。

泰国椰子日记椰子味蛋卷 ¥24起
椰子日记""

关茶系列

熟悉有调的小伙伴们肯定对关茶不陌生,这个毕业于清华的小姐姐远走日本,寻回曾经流传海外的中国味。

关茶生巧克力

第一次吃到关茶的抹茶生巧,就被细润微苦的口味折服。爱喝茶的大大其实很怕茶味的食物,觉得做不好味道怪异违和。不过关茶生巧还不错,入口柔顺,茶香在唇齿间流淌,包裹住整个口腔。

来自有调宝宝的实拍

吃之前建议冰一下,要冰,冰!

关茶 焙茶生巧克力 ¥99
关茶""

关茶牛轧糖

关茶牛轧糖也很值得尝试,抹茶的微苦中和了牛轧糖的甜,入口香醇却不腻。

另外,玫瑰、坚果等材料的加入,也让牛轧糖的口味层次更加丰富,颗粒比一般牛轧糖略小,即使不嗜甜的人,也会忍不住多吃两颗!

关茶抹茶牛轧糖 ¥39起
关茶""

关茶巧心果

这一样是我觉得很适合追剧用的零食。巧心果口感不是空噗噗的那种,有点像咱们吃的糙米卷、能量棒,是比较扎实的那种。外头包裹着非常薄一层巧克力壳,既有巧克力的醇香和质地,又不太甜。再滚上微苦的抹茶粉,堪称零食中的小清新~

吃到最后,“吮指原味”一下,过瘾!

关茶 抹茶巧心米果 ¥29
关茶""

泰国座山肉松锅巴

泰国有很多隐藏民间的美味小零食。比如座山锅巴,据说创始人还是华裔。锅巴带着点饭焦香,表面密密的撒着芝麻和丝丝缕缕的肉松。不同于常见的、有些湿软的肉松,这款锅巴上的肉松更为干香。

但是,吃多了还是会有点上火,所以记得配绿茶哈~

泰国座山牌饭焦干 ¥17起
座山牌""

马来西亚MIAOMIAO妙妙 鱿鱼味卷

大大很小的时候吃过一种叫“真鱿味”的零食,很喜欢,后来怎么也找不到了。许久之后偶然尝到妙妙的鱿鱼卷,啊~熟悉的形状,熟悉的味道~

酱红色的零食,特别像打了花刀刚飞过水的鱿鱼卷,味道是甜咸的海鲜味,不太好的地方是一吃就停不下来,不留神容易吃多。

泰国MIAOMIAO妙妙鱿鱼卷 ¥7起
MIAOMIAO妙妙""

韩国JIUR九日 板栗打糕

韩国几大食品品牌中,九日并不算最著名的一个,却能找到很多脱胎于韩国国民食物的零食,比如九日辣年糕条,还有这款打糕。

打糕也是韩国传统食物。九日板栗打糕外层是薄薄的一层点心酥壳,不会很甜,咬开便能尝到内里软糯有嚼劲的麻薯,而且小包装也不脏手,随吃随拿。

JIUR 九日 板栗打糕 ¥11起
JIUR 九日""

出行必备

旅行出差总会碰上一些突发状况(比如大大就曾经碰上过胃痛和低血糖),所以前车之鉴,总结出这些包装好带又非常实用的食物,出门带上它们更方便~

韩国丹特八宝茶

自从在车上犯过胃痛后,它就成了每次出门都要塞进包里的必备。

八宝茶是分条小包装,里边有粉料和坚果,味道很像小时候喝的油茶,但是没这么腻。尤其是去到温差大的地方,冷了喝上一杯特别舒服。

韩国丹特八宝茶 核桃杏仁薏仁粉 ¥25起
丹特""

好时BROOKSIDE贝客诗系列 夹心黑巧克力

这是一款被颜值耽误狠了的选手,毕竟把它扔进购物车的时候我是没太指望它有啥新操作的,虽然牌子是好时,但它长的很。。。山寨。

令人窒息的包装和实拍

但是!事实再一次证明不能以貌取人,黑巧球里边包裹着口感很微妙的石榴果?软糖?鲜果那种酸甜味道和黑巧的苦味碰撞,很好吃。于是又找了找,发现这其实是好时引进的加拿大品牌BROOKSIDE的巧克力,它在北美的复购率高达40%,深受人民群众喜爱。

实拍,嗯,原包装也不好看

除了石榴味,还有蓝莓和蜜桃血橙口味。包里带着它,没事嚼两颗,解馋又解饿。大包装的袋上边还有塑封条,尽管每次开包就空基本用不上,但是万一需要呢,也方便保存呀~

好时 贝诗客 Brookside 夹心巧克力 ¥5起
好时 贝诗客 Brookside""

上海立丰鸭胗系列

身为肉食动物,出门口袋里不装点肉总有点慌。上海立丰食品有限公司是创建于1938年的“中华老字号”企业,以广帮与海派特色享誉申城、周边省份乃至海外。

它家的鸭胗是小包装,每颗都很入味,非常有嚼劲,下酒下饭都不错。不过,口味轻的人可能会觉得稍微有点咸,这大概是卤味为了保证保质期的通病吧。

虽然长得简单又粗暴,但味道好呀~

上海立丰 鸭胗 ¥20起
上海立丰""

美国Pepperidge Farm非凡农庄 巧克力夹心饼干

非凡农庄的饼干不需赘述,大家都很熟悉。至于为什么出门带它,除了预防低血糖之外,出门其实很需要带点高热量食物,方便随时补充能量,压缩饼干虽然也不错,无奈口感不佳,每次吃都有点嚼蹦豆儿的感觉。

非凡农庄里推荐大家试试Milano巧克力夹心饼干,没有单纯的黄油饼干那么腻,巧克力微苦口感和黄油的醇厚相得益彰,算是点心中的治愈系了~

非凡农庄/Pepperidge Farm Milano 曲奇饼干 ¥39起
非凡农庄/Pepperidge Farm""

Altapharma Vc 泡腾片

出门在外休息不好、或是着凉,很容易鼻塞,所以大大每次出门都会带Vc泡腾片,不舒服时赶紧喝两杯睡一会,基本就能调整过来。

Altapharma是德国知名的维生素产品研发和生产家,也是专业的保健品品牌和泡腾片生产商,这个泡腾片系列有多种口味,能够帮助人体补充维生素,小小一条也方便携带。

德国Altapharma 维生素泡腾片 ¥13起
Altapharma""

健康专区

万饿馋为首,又想吃好又不想长肉的话,不妨开放思路,试试这些好吃不贴膘的美味吧~

美国Kirkland科克兰

无盐坚果系列

坚果能够为人体提供优质脂肪,口感也很香脆。来自全美销量第一的健康品牌——Kirkland的坚果,标志性的大桶设计特别实在。

有混合型和单独某种坚果的款可以选择,如果正在健身,还有无盐版本,怕水肿的童鞋们也能放心吃啦。

Kirkland 科克兰 无调味坚果 ¥148起
Kirkland/科克兰""

蓝莓果干

蓝莓干也是Kirkland的常青畅销款。蓝莓富含花青素,因而具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。蓝莓干在最大程度上保留蓝莓的营养的同时,还赋予了有嚼劲的口感,所以常看电脑的朋友们吃相当合适呢。

原料选用美国大颗蓝莓精制而成,包装袋上也自备封口条,方便随时捏上两颗。

KIRKLAND SIGNATURE 科克兰 天然大颗蓝莓果干 ¥79起
KIRKLAND 科克兰""

日本Orihiro高纤蒟蒻果冻

日本Orihiro的蒟蒻果冻一度火遍大江南北,一颗才14千卡热量,成为减肥又嘴馋小仙女们的最爱。蒟蒻的别名叫魔芋,是有益的碱性食品,而且还含有丰富的纤维素和微量元素,脂肪和热量也很低。

蒟蒻中所含丰富的葡萄甘露聚糖,还能够有效刺激肠壁,保持肠道清爽,在日本有“肠道清道夫/铁扫耙”的美誉。所以就是一不留神多吃了几个,也不担心发胖~

orihiro 魔芋果冻蒟蒻果冻 ¥14起
orihiro""

西班牙NATURE VALLEY天然山谷 燕麦能量棒

NATURE VALLEY 天然山谷燕麦棒是国外很流行的谷物棒品牌,性价比也比较高,更重要的是,口感松脆,香气也浓郁,还有十来种口味可以选择,个人最喜欢蜂蜜山核桃口味。

不过还是要说明下,毕竟它的定位是代餐棒,每100克热量452千卡,所以就一餐正常饭食的热量来说,它是低的。但是!如果你只是嘴巴寂寞,用它当加餐,那么,请记得务必控制你寄己!

西班牙NaturalValley天然山谷能量棒 ¥25起
NaturalValley天然山谷""

私厨笔记

周末起床,大大会亲手做点美味。这个金枪鱼三明治,实测多次,吃过的人都说好~

材料非常简单:全麦面包片、金枪鱼罐头、鸡蛋、洋葱、沙拉酱,调味需要一点盐和胡椒碎。

Tips:

和胡椒粉相比,胡椒碎的口感和香气更好呦

首先,鸡蛋冷水加盖煮,大大的方法是锅冒热气一分钟之后关火,水的余温可以把鸡蛋煨熟,而蛋黄不会过老。之后就可以切洋葱了,怕辣眼的童鞋把洋葱放冷冻室五分钟再切,会好很多。

切半圆形的菜时,先切一半,转过来再切另一半,更简单~

洋葱碎中火炒一下,加盐和黑胡椒,至于加多少,看你口味啦,炒到有些变黄,洋葱焦糖化之后没那么冲,反而有种甜甜的味道。

后边的过程就非常粗暴简单了!洋葱一分为二,一边放洋葱+金枪鱼+沙拉酱,一边放洋葱+煮蛋+沙拉酱,开启小旋风剁碎模式!

之后每种料依次铺在面包上,叠好,切开~

好啦!请坐,撸袖子,开动!

Tips:

  • 如果觉得腻,可以加少许生菜或黄瓜,这两种味道都不错。

  • 如果不习惯金枪鱼的味道,可以换成牛肉末和洋葱同炒,也很美味。

金枪鱼罐头 ¥17起
远洋""
KOTANYI 可达怡黑胡椒 ¥29
KOTANYI 可达怡""

结语

以上就是大大掏空橱柜、厨房、购物车为大家盘点的各种美味啦~希望能拯救你饥饿的小胃口。作为每天睁不开眼也要爬起来吃早餐的选手,还是嘱咐大家要记得早晨补充能量,一天才更有活力!如果你还想了解哪些方面的好吃的,就在评论区留言给大大吧~

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熊大

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